witaminki mam właśnie te vitamin plus to zmniejsze do 1 kapsułki jesli nei cwiczysz jakos megaintensywnie to sadze ze jedna bedzie OK (chodzi o to, że odkąd zacząłem cykl na kreatynie to rano budze się przeziębiony, zimno mi itd. dopiero po jakiejś godzinie mi to przechodzi, hmmm dziwne objawy ... nie spisz za malo ? nie zaczales bardziej [...]
[...] treningowy na siłowni : 10 miesiecy Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie piłka nożna i tenis zdolny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): cykl Dieta : Koktajle bialkowo- weglowodanowe , obiady typu kurczak z ryżem i warzywami , dieta oparta na jedzeniu jedzeniu 1:3 ( białko do weglowodanow) Przeciwskazania [...]
Okres trwania cyklu treningowego z reguły ustala się na około 8-12 tygodni. Z tego co zrozumiałem jesteś w końcówce redukcji i już odczuwasz skutki niskiej podaży kalorii. W jaki sposób chcesz to ciągnąć jeszcze do połowy października? Nie wspominając już o pomyśle do świąt. Maksymalnie 12 tygodni ujemnego bilansu energetycznego. Następnie około 2 [...]
Poniedziałek: klatka, biceps KLATKA I cykl (PLAN DONA DZIĘKI a Don jeszcze jedno we wszystkich cyklach gdzie liczba powtórzeń się zmniejsza progresja tak???) 1.Wyciskanie sztangielek skos 4x 15><8- maksymalne rozciągnięcie w negatywnej fazie..w koncowej fazie stykamy sztangielki ze sobą. 2. Wyciskanie płasko sztangielek z supinacją [...]
wcinasz już to ? jak długimasz cykl ? też planuje taki cykl, podobno za***isty stack a co do tych supli to na pewno sie nei gryzie z koksem, na twoim miejscu kretke bym wziol po cyklu żeby ograniczyć spadki a teraz bym zainwestował w białko, aminki itd...gluta też może sie w czasie cyklu przydać...ale nei sugeruj sie moją opinnią bo nei jestem [...]
zmarnowałeś tylko potencjał tego srodka ot tyle,to jak byś wlał do nauki jazdy paliwo rakietowe i jeździł po placu na jedynce.żałuj bo pierwszy cykl na trenie "rozrywa" a ty masz go już za sobą ale tak to jest jak się zakłada temat w połowie cyklu z pytaniami,ale twoja kasa zdrowie i sylwetka
Pęcherzyki nie powinny być diagnozą do PCOS, to jest zbiór objawów. Niepokojące są dopiero jak zaczynają rosnąć. Ja mam przy obu pęcherzyki, a tylko jeden ewentualnie może być potraktowany jako objaw PCOS. Masz swój cykl, tylko nieregularny. Nie ma potrzeby mieszania w hormonach Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-06-01 21:57:26
[...] testosteronu, mało estrogenów). Aktualnie jestem na tabletkach Novynette i rzeczywiście poprawiają komfort życia, chociaż moja sytuacja była dosyć specyficzna. 17-dniowy cykl i w tym 7 dni krwawienia to był koszmar. Jednak jeśli PCOS nie zaburza za bardzo Twojego funkcjonowania, to bym sobie darowała tabletki, bo jednak nie są one obojętne [...]
Ja mam podobne pytanie Kończę cykl Shock + Storm Całość trwała 7 tyg a dawkowanie wyglądało tak: DT: storm rano, shock przed treningiem, storm po treningu DN: storm rano (nie brałem już drugiej dawki tego dnia bo cykl byłby krótszy) Moje pytanie to czy kontynuować suplementacje samym Shock therapy którego została mi połowa, czy może odpuścić 7 [...]
ogolnie trochu dupny cykl sobie rozpisales juz lepiej zrobisz jak zamiast razem brac propa i prola wezmiesz pierwsz 4 tyg prola i potem jeszcze ze 4 propa. nolve w czasie cyklu bierzesz zeby zapobiec gyno a po cyklu na regeneracje testo. jak zrobisz jak mowie to nolve bierz od 4 tyg przez caly cykl i jeszcze 2 tyg po. na cyklu 10-20 mg dziennie, [...]
neevsky zapewne masz racje, długi cykl = długa kara :) Niedługo pójde na badania. Zbadam estriadol i teścia. Estradol mam na bank podwyższony (czuje to po twarzy - puchnie). Co do wyników badań to są 2 opcje: a) estriadol mega zawyżony, teść w normie, b) estriadol mega zawyżony, teść poniżej normy Czyli jestem pewien estriadolu. I teraz moje [...]
To co dodałem do klatki pogrubiłem i podkreśliłem, teraz jest plan ok ? planuje zacząc za 2 tygodnie cykl na Cm3 i szukam odpowiedniego planu dla siebie A Plecy: - Podciąganie na drążku 12-10-10 - Martwy ciąg 12-10-8 Nogi: - Wykroki ze sztangielkami 12-10 - Uginanie nóg w leżeniu 12-10 Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi poziomo 12-10-8 - [...]
[...] na żołądek sam stosuje i polecam Co do brania metanabolu to w 4 tygodnie to zaczniemy łapać wodę w 6 już ją będziemy mieć a 8tyg na mecie to bardzo dobry wybór 168 tab na cykl Kreatyna przed w trakcie jak i po to fajna sprawa mono jest bardzo dobra a staki to tylko dodatki które kosztują naprawdę spore pieniądze a po cyklu czy na mono czy na [...]
[...] wody, a co do "naturalnego" ćwiczenia jesli je zaprzestaniesz i nie bedizesz trzymał diety to spadki i tak beda podobne, z kolei o koksie tez tutaj dużo nie wicie bo jak sie zrobi przemyslany cykl z odblokiem porzadnym to tez spadki nie sa takie duże(nie żebym polecał komus sok bo to rzeczywiscie do najzdrowszych zabaw nie nalezy)
Dokup mono i najwyzej wez te suple z mono bo to bezsens brac Nitrobolon I BCAA bez mono ;) do tego dorzuc gainera i bedzie git cykl a tak w ogole to rozumiem ze to jest twoj pierwszy cykl??
są. lepsze rzeczy do zniwelowania aromatyzacji na cyklu provi akurat jest słabym pomysłem tym bardziej że tyra po prostacie ogólnie 6 tygodni cykl to nieporozumienie nie licz na jakieś trwałe przyrosty w tak krótkim czasie
kur.wa wiedziałem , że jak wejde rano na sfd zrobicie mi rozpiździel z postu A teraz na serio cykl był by juz dawno po reduckji a zmienić nie zmienie bo data ważności saunce 1-t jest do listopada 05 więc musze sie jak by nie patrzeć z nim śpieszyć więc ..? I kanarek idz na grzyby!
szoho - z***ali Cie (ja nie - bron bosze) bo pypłujesz ! zrobiłbyś raz coś mądgero i porządnie weź kup sobie prolongatum i zrob cykl 8tyg co 5 dni wbijając igła tylko tak starsznie wygląda ale jak wbijesz to możesz i ruszać strzykawką i wkładać i wyciagać w dupie ją mając cały czas i nic nie czujesz zrozum jedyny ból jaki istnieje to przy [...]
ja niedlugo bede walil prolke 8 tyg, tylko ze siostra ma slub w kwietniu wiec nie pasuje mi ten cykl... ale czaje sie na niego juz jakis czas hehe. Cos jak ty z towimi cyklami, tez troche juz mialem koncepcji ale czas juz sie chyba wziasc do dzialania <lol>
Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty
